Formunuzu Koruyan Besinler

1/ Taze Soğan

Lezzetli buluyor musunuz, bilinmez ama yeşil soğan vücudunuz için oldukça parlak bir seçenek. Phytotherapy Research dergisinin raporuna göre, kasları onaran ve antioksidan aktivitesini artıran allicin maddesi içeriyor. 

BENZER YAZILAR