Formunuzu Koruyan Besinler

5/ Nane

6-pack’i ortaya çıkarmak için çalışırken, stres altında kalan karın kasları spazma ve düğümlenmeye yol açabiliyor. Doğal bir kas gevşetici olan nane, antrenman sonrası ağrıları önlüyor. Hoş kokusu da cabası!

BENZER YAZILAR