Formunuzu Koruyan Besinler Yazar: Editor 7/ Ton Balığı Kalp dostu olan bu balık potasyum yönünden zengin, sodyum yönünden fakir. Bu sayede yüksek tansiyon riskini düşürüyor. Vücudun su tutmasını önleyerek, kasları belirginleştiriyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Sporcu beslenmesi: 10 önemli nokta TELEFONU KAYBETMEK HASTA OLMAKTAN BİLE DAHA ÇOK STRES YARATIYOR! Halk Koşusu için Kayıtlar Başladı! UYKU TUTMUYORSA BUNLARI DENE Koşuya Yeni mi Başlıyorsunuz? Beyin 90’lı yaşlara kadar hücre üretiyor