Ter içinde sırılsıklam mı uyanıyorsunuz? Sebebi bu olabilir.
Eğer ter içinde uykudan uyanıyorsanız, koltuk altlarınızı bir kanıt olarak düşünün. Terlemenizi sağlayan şeyleri keşfetmek için biraz dedektifliğe ihtiyacınız olabilir.
Gece terlemeleri az rastlanır bir şey değildir. Annals of Family Medicine’de yayınlanan çalışmaya göre hastahanelere muayeneye gelen hastaların üçte biri gece terlemelerinden şikayetçi. University of Oklahoma’da aile doktorluğu konusunda uzman olan Dr. James Mold’a göre kimse bu terlemelerin doğru sebebini bilmiyor çünkü çoğu hasta doktorlarına bu duruma belirtmiyorlar.
Journal of the American Board of Family Medicine’da yer alan, Dr. Mold ve arkadaşlarının literatür taramasıyla hazırladıkları çalışmaya göre panik ataklar, uyku problemleri, ateş, ellerde ve ayaklarda uyuşma, anksiyete, stres ve nefes darlığı gibi durumlar gece terlemelerini tetikleyebiliyor.
Gece terlemeleri selektif serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI) gibi, genellikle depresyon durumlarında reçetesi yazılan ilaçlar da yan etki olarak gece terlemeleri yaratabiliyor. Dr. Mold’a göre “Nedensellik ne kesin olarak kanıtlanmış ne de çürütülmüş de olsa, SSRI bir neden olarak görünmekte.”
Kötü senaryo: Gece terlemeleri ciddi problemlerin habercisi olabilir. Dr. Mold’un değerlendirmesi gösteriyor ki oto-immün hastalıklar, kalp, endokrin bozuklukları, yemek borusu geri akış hastalığı, HIV, tüberküloz, bazı kanserler, uyku apnesi ve panik bozuklukları için gece terlemeleri bir belirti olarak alınabilir.
