6 – Adet döneminde tamponu sık aralıklarla değiştirmeyi ihmal etme! Vajinal tamponlar uzun süre vajina içinde kaldıklarında sorun yaratabilirler!
7 – Cinsel yolla bulaşan hastalıklar (CYBH) açısından risk altında olan biriyle ilişkiye girdiğinde prezervatif kullanmasını istemen en doğal hakkındır bunu asla unutma!
8 – Ağda ve jilet kıl köklerinin enfeksiyonunu kolaylaştırır ve genital bölgenin daha kolay tahriş olmasına neden olur. Bunun yerine makas kullanmayı tercih edebilirsin!
9 – Tuvalette klozet kapağının üzerine serilen tek kullanımlık kağıtları mutlaka kullan. Bir diğer sorun da tuvaletin içindeki kirli suyun genital bölgeye sıçramasıdır. Bunu önlemek için kirli suyun üzerini tuvalet kağıdıyla kapayabilir ya da mavi su verici dezenfektan tabletlerden faydalabilirsin!
10 – Hiçbir sorunun olmasa da yıllık jinekolojik muayeneni yaptırmayı unutma! Bu, geç belirti veren hastalıkların tanı ve tedavisi açısından çok önemlidir!
