S4 Bir dakika içerisinde ayağa kalkıp oturarak kaç tekrar yapabilmelisiniz?
A 30’un altında
B 30-35
C 35’in üzerinde
C BMJ tarafından yapılan bir araştırma, dakikada 37 tekrar yapan kişilerin, bu sayıya ulaşamayanlara göre daha düşük ölüm riskine sahip olduğunu buldu. Yeşil çay dayanıklılığınızı yüzde 24 oranında artırır ve antioksidanlar açısından zengindir.
