S8 Gözleriniz kapalı bir şekilde tek ayağınız üzerinde 20 saniye durabilir misiniz?
A Evet
B Hayır
A Merkez bölge kuvveti sadece dengenizi sağlamakla kalmaz, demans hastalığına yakalanma riskinizi de azaltır. Kyoto Üniversitesi’ne göre, bu pozisyonda ne kadar uzun ayakta kalırsanız, hastalığa yakalanma şansınız da o kadar azalır.
