Hormon dengesizliğin var
Menopoz sürecinde, armut vücut tipine sahip olan ve göbek yağları açısından avantajlı olan kadınlar bile göbek bölgelerinde yağlanma ile karşılaşabilir. Estrojen seviyesindeki düşüş, metabolizmadaki yavaşlama ile birleştiğinde göbek yağlanmasına yol açabilir. Güç antrenmanları aracılığı ile daha fazla kas inşa etmen gerekecek.
