GÖBEK YAĞLANMASININ 5 NEDENİ

stres

Ciddi stres altındasın

Stres altındaki insanlarda göbek yağlanması riski daha yüksek oluyor. Baskı altında olduğunda salgılanan kortizol hormonu, sana iki yönde zarar veriyor. İlk olarak, geçici rahatlama sağlayan yağlı, şekerli yiyeceklere hücum ediyorsun. İkinci etkisi ise, kortizolün vücuttaki kimyasal dengeye zarar vererek daha az kalori yakmana yol açmasıyla meydana geliyor.

BENZER YAZILAR