Bütün yeşillik türlerini tüketebiliriz. Göbek yağlarınızdan kurtulmak istiyorsanız bu çay tam size göre. İşte salatalık çayının tarifi;
Malzemeler:
- 1 adet salatalık
- 1 tatlı kaşığı rendelenmiş zencefil
- 1 adet dilimlenmiş limon
- 12 dal taze nane
Hazırlanışı: Bütün malzemeleri 1 litre suya koyup 1 gece bekletin. Sabah ve akşamları aç karnına 1 su bardağına koyup için. Bu çay metabolizmanızı hızlandıracak ve yediklerinizi daha iyi sindirecektir. Böylece daha az acıkacaksınız ve tatlı yeme isteğiniz azalacak.
Afiyet olsun 😉
