Salatalık çayı sayesinde göbek yağlarını eritmen mümkün. Nasıl mı?
Basit ötesi bir tarif ile. Salatalık çayının metabolizma hızlandırıcı etkisi bulunuyor. Bunun yanı sıra açlığı bastırıyor ve tatlı yeme isteğini azaltıyor.
Malzemeler:
- 1 adet salatalık
- 1 tatlı kaşığı rendelenmiş zencefil
- 1 adet dilimlenmiş limon
- 12 dal taze nane
Hazırlanışı:
Bütün malzemeleri 1 litre suya koyup 1 gece bekletmelisin. Sabah ve akşamları salatalık çayını aç karnına 1 su bardağına koyup içeceksin. Salatalık çayı, metabolizmanı hızlandıracak ve yediklerini daha iyi sindirmeni sağlayacaktır. Böylece daha az acıkacaksın ve tatlı krizi de azalacak.
