GÖĞÜS KANSERİNİ ÖNLEYEN BESİNLER

Göğüs kanseriyle mücadele mutfakta başlıyor olabilir. Gerek kanser riskini önlemek için gerekse de kanser tedavisi boyunca bu besinleri tüketmek faydalı olabilir.

1 tatlı patates

1- Tatlı patates

The Journal of the National Cancer Institute’da yayımlanan bir çalışmanın sonuçlarına göre, karotenoid açısından zengin meyve ve sebzeleri tüketen kadınlarda göğüs kanseri oluşumu riski bir hayli azalıyor. Karotenoid, hücre büyümesini, savunmasını ve onarımını dengeleyen bileşenleri barındırıyor. Tatlı patates ise bunun için zengin bir kaynak. Alternatifler ise havuç, koyu yapraklı sebzeler ve kabak.

BENZER YAZILAR