Göz mikrobiyomunu korumak ve göz enfeksiyonlarından korunmak için yapman gerekenleri açıklıyoruz.
Göz yüzeyinde, seni göz iltihaplarına ve göz kapaklarının şişmesine neden olan mikroplara karşı koruyan bakteriler bulunur. Miami Üniversitesi’nde klinik oftalmoloji eğitimi veren Doç. Dr. Kara Cavuoto, göz mikrobiyomunda meydana gelen değişikliklerin Sjögren Sendromu (gözlerde ve ağızda kuruluğa neden olan bir otoimmün hastalığı) gibi hastalıklarla da bağlantılı olduğunu söylüyor.
Yüz temizleme jeli ve losyonuna dikkat et.
Bu ürünler gözlerinin içine kötü bakterilerin girmesine veya iyi bakterilerin düzeninin bozulmasına neden olabilir. Yanlışlıkla gözüne değdiği anda, gözlerini hemen suyla yıka. Kızarıklık, ağrı veya görüntü bozukluğu devam ettiği takdirde ise doktorunu ziyaret et.
Lens kullanırken hijyene önem ver.
Kirlilik kötü bakterilerin üremesine neden olabilir. Her kullanımdan sonra lenslerini sterilize et. Lenslerini çıkarmadan uyumamaya, yüzmemeye veya duş almamaya özen göster. Son olarak, lenslerini önerilenden daha uzun süre boyunca gözünde bırakma.
