Tek suçlu ekranlara gömülmeniz değil…
Bir gözünüzü kapatın ve bu yazıyı okumaya çalışın. Şimdi de diğer gözünüzle deneyin…
Gözlerinizden herhangi birisi ile bunları okumada güçlük çektiniz mi? Eğer öyleyse, gözleriniz SOS veriyor olabilir. Yalnız değilsiniz.
Men’s Health danışmanlarından Dr. Kimberly Cockerham, “Bu günlerde genç erkeklerde daha fazla göz sorunları ile karşılaşıyorum.” diyor.
Miyop, göz tansiyonu, katarakt ve diğer göz problemleri bugünlerde yükselişte…
Başlıca suçlulardan birisi ekran kullanımı (telefon, tablet, laptop). Fakat stres, kötü beslenme, sigara bağımlılığı ve obezite gibi diğer etkenler de görüşünüze zarar veriyor.
Aslına bakarsanız, kalbinize zarar veren her şey gözlerinize de zarar veriyor.
Peki gözlerinizi tehdit eden başlıca hatalar hangileri?
