Bu problemleri çözebilmek için gözlük yeterli olmayabilir.
Gözleriniz kötüye mi gidiyor? Numaralı gözlükler her zaman sıkıntınızı çözmeyebilir. Bulanık görüşler – puslu karanlık, yağlı, ya da odaklanamayan -herzaman refraktif bir soruna bağlı olarak gelişmiyor da olabilir.
American Academy of Ophthalmology’de uzman bir göz doktoru olan ve kurumun sözcüsü olan Rebecca Taylor’a göre “Bulanık görme nedenleri hafif şeyler olabilir, ya da kalıcı görme kaybına neden olabilecek gerçekten zararlı şeyler de olabilir. Bulanık görüntü normal değildir, eğer sahipseniz mutlaka doktora görünmelisiniz.”
Listemizdeki en çok rastlanan bu sebeplere bir “göz atın”. Eğer size tanıdık geliyorsa, bir doktor randevusunun vakti geldi demektir.
1) Göz kuruluğunuz var
Bulanık görüşün en büyük sebeplerinden birisi göz kuruluğudur. Sizde olabilir mi? Dr. Taylor’a göre eğer görüşünüz göz kırptıktan sonra netleşiyorsa göz kuruluğuna sahip olabilirsiniz.
Görüşünüz net olabilmesi için korneanızın yeteri kadar ıslak olması gerekir. Eğer yeterince göz yaşı üretemiyor, ya da gerekli kalitede olmayan göz yaşları üretiyorsanız, korneanızın üstündeki hücreler pul pul olmaya başlar. Dr. Taylor’a göre kornea kuruduğu zaman ortaya çıkan görüntü yağlanmış bir camdan bakmak gibidir.
Göz kuruluğu bazı ilaçlardan veya alışkanlıklardan kaynaklanıyor olabilir. Okumak, video oyunları, Tv izlemek ve bilgisayarda çalışmak kuruluğa sebep olabilir çünkü göz kırpma hızınızı düşürür. Bunun için “20-6-20” kuralını uygulayabilirsiniz. Bu aktiviteleri gerçekleştirdiğiniz her 20 dakikada bir 6 metre ötedeki birşeye 20 saniye bakın.
Eğer gözleriniz hala yorgun ve kumlu bir görüntüye sahipse göz damlası kullanabilirsiniz. Fakat kullanacağınız damlayı bir doktora danışmayı ihmal etmeyin çünkü kuruluğun sebebi romatizmal artrit, lupus ya da tiroid hastalıkları dahi olabilir.
