HATA
Ekran önünden ayrılmıyorsunuz
Elektronik cihazlardan yayılan mavi ışık makula dejenerasyonuna, yani merkezi görme kaybına yol açıyor. Ekrana kilitlenmişken gözlerinizi tamamen kırpmadığınızda da bilgisayar görme sendromuna yakalanıyorsunuz. Gözlerde kuruluk, acı ve yorgunluk oluşuyor.
TELAFİ ET Ekranları yüzünüzden en az 40 cm uzak tutun. New York Üniversitesi’nden Dr. Mark Rosenfield, harflerin puntosunu büyütmenizi öneriyor.
