HATA
Stres topu gibisiniz
Stres hormonu kortizol, retina hastalıklarını tetikleyebiliyor. Özellikle gözün arka kısmında sıvı birikimiyle oluşan santral seröz koryoretinopati rahatsızlığına yol açarak bulanık görüş yaratıyor.
TELAFİ ET Egzersiz ve meditasyon yapın veya kendinizi müziğe verin: İngiltere’de yapılan bir araştırma, bir saatlik canlı müzik etkinliğinin kortizol seviyesini yüzde 25 düşürdüğünü söylüyor.
