2- Süt ürünleri
Şehir efsanelerinin aksine, süt ve yoğurt gibi ürünler bedeninizde mukoza üretimini artırmazlar; ancak bazı insanlarda halihazırda bulunan mukoza tabakasının kalınlaşmasına yol açarak durumu daha da çekilmez hale getirebilirler. Eğer kendinizde böyle bir durum gözlemliyorsanız, hastalık süresince süt ve süt ürünlerinden uzak durmalısınız. Eğer böyle bir durum söz konusu değilse, süt ürünleri içerilerinde barındırdıkları D vitamini ve protein sayesinde hastalığı atlatmanız konusunda yardımcı bile olacaklardır.
