Grip sizi de yakaladıysa, doğru beslenme tercihleri yaparak daha kısa sürede iyileşebilirsiniz.
Grip aşısı olsanız ve ellerinizi günde 10 kere yıkasanız bile, bazı zamanlar hasta olmaktan bir türlü kaçamazsınız. Hasta olduğunuz zaman isteyeceğiniz en kötü şeyse, semptomların daha da kötüleşmesi. Hastalık zamanında bazı besinlerin tüketilmesi ise kendinizi daha kötü hissetmenize yol açabilir. Kendinize bir iyilik yapın ve grip olduğunuz zaman bu besinlerden uzak durun.
