GRİP OLDUYSANIZ BU BESİNLERDEN UZAK DURUN

3-alkol

Alkol

Eğer hasta olmanıza rağmen alkol almayı sürdürebileceğini düşünüyorsanız, fena halde yanılıyorsunuz. Tıpkı şeker gibi, alkol de inflamasyona neden olarak akyuvarlarınıza zarar verir ve iyileşmenizi güçleştirir. Dahası, alkol tüketimi susuz kalmanıza da yol açar.

BENZER YAZILAR