GRİP OLUNCA BU BESİNLERDEN UZAK DUR

3-alkolAlkol

Eğer hasta olmana rağmen alkol almayı sürdürebileceğini düşünüyorsan, fena halde yanılıyorsun. Tıpkı şeker gibi, alkol de inflamasyona neden olarak akyuvarlarına zarar verir ve iyileşmeni güçleştirir. Dahası, alkol tüketimi susuz kalmana da yol açar.

BENZER YAZILAR