4- Zencefil
Annelerin bir diğer sihirli silahı zencefil, boğaz ağrılarını gidermekten çok daha fazlasını yapıyor. İçerdiği seskiterpen adlı kimyasal, özellikle soğuk algınlığına yol açan rinovirüsleri hedef alıyor ve öksürüğü engelliyor.
Zencefilin ağrı kesici ve ateş düşürücü özellikleri sayesinde, hastalık günlerinde daha güzel dinlenebilirsin. Çayına ekleyeceğin birkaç çorba kaşığı zencefil kökü rendesi işini görecektir.
