8- Kırmızı şarap
Kırmızı şarapta bulunan resveratrol and polifenoller, yoğurtta bulunan bakteriler ile aynı işlevi görüyor. Soğuk algınlığı ve grip virüsleri sistemine girdiğinde çoğalmaya başlıyorlar; bu içerikler ise virüslerin çoğalmasını önlüyor.
