Fit ve sağlıklı bir vücut için yemeklerden önce içilmesi gereken içecek.
Yemeklerden yarım saat önce içmeye çalışın.
Malzemeler;
- 1 adet yeşil elma
- 1 adet limon
- 1 adet havuç
Havuç en besleyici sebzelerden biridir ve vücuttan toksinlerin atılmasında çok etkilidir. İçinde yüksek miktarda bulunan ve vücudunun A vitaminine dönüştürdüğü beta-karoten sayesinde zindelik verir. Ayrıca içeriğindeki antioksidanlarla hücreleri içten güçlendirir ve yaşlanmayı önler.
