ENERJİYİ İÇİN
Aldığınız besinler karaciğer tarafından gliserole dönüştürülüp, kan akışınızda glikoz, yani vücut enerjisinin en saf formu haline getiriliyor. Hücreler tarafından absorbe edilerek ihtiyaç duydukları enerji tedarik ediliyor. Yüzde 6 ila 8 oranında glikoz içeren bir sporcu içeceği, ideal enerji sıçramasını yaratabilir.
