4/ YANMAYI HİSSETME
BMJ Open dergisinde yer alan bir analize göre, proton pompa inhibitörleri (PPI) grubu ilaçların uzun dönem kullanımı erken ölüm riskini yüzde 23 yükseltiyor.
Nefroloji uzmanı Dr. Ziyad Al-Aly, “Mide yanmasına karşı alınan bu ilaçlar mide asidi ve semptomlarını azaltıyor ama aşırı tüketiliyor” diyor. Yıllarca her gün kullanmak kemik çatlamalarını, demansı ve böbrek hastalıklarını teşvik ediyor. Bu ilaçları almadan önce artılarını ve eksilerini doktorunuzla konuşun ve ilaç
yerine beslenme planınızda değişikliklere gitmeye çalışın.
