GÜNDE 100 KALORİ YAKMANIN 10 YOLU Yazar: Editor 100 kalori yakmanın 10 yolu: Hedefin 1,5 km olsun 100 kalori yakman için ortalama olarak 1,5 km yürümeli ya da koşmalısın. Bu mesafeyi ne kadar hızlı tamamlarsan 100 kaloriyi o kadar hızlı yakarsın. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR EN MASUM ATIŞTIRMALIKLAR Mükemmel Biftek Pişirmenin Sırrı Karın kaslarınızı 2 kat fazla çalıştıran burpee varyasyonu Kaygı Bozukluğu Kendini Nasıl Gösterir? GRAND HYATT İSTANBUL’DAN ŞÜKRAN GÜNÜ’NE ÖZEL MENÜ EGZERSİZ SIRASINDA EL VE AYAK ŞİŞMESİ NASIL ÖNLENİR?