GÜNDE 100 KALORİ YAKMANIN 10 YOLU Yazar: Editor 100 kalori yakmanın 10 yolu: Hedefin 1,5 km olsun 100 kalori yakman için ortalama olarak 1,5 km yürümeli ya da koşmalısın. Bu mesafeyi ne kadar hızlı tamamlarsan 100 kaloriyi o kadar hızlı yakarsın. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Sıkıntı Var mı? GÖZÜNÜ DÖRT AÇ EGZERSİZ YAPMAYA BAŞLASAN BİLE BIRAKIYOR MUSUN? MOTİVASYONUNU KAYBETMEMEN İÇİN 5 YOL “EGZERSİZ YAPMAKTAN SIKILIYORUM” Hız İçin Esne Sıcak Havada Yün Kullanmak