2- Crab Reach
Köprü pozisyonunda, ancak ellerin gövdene bakmayacak şekilde ve kalçan yerden 4-5 santimetre havada duracak şekilde başla (A). Sağ elini başının üzerine kaldırırken kalçalarını kaldır ve hafifçe sola dön (B). Alçal ve başlangıç pozisyonuna dön. Bu, 1 tekrardır. 8 tekrar yap ve taraf değiştir.
