YULAF
Dilediğiniz sütle hazırladığınız, kuruyemiş ve meyvelerle zenginleştirdiğiniz yulaf lapası gayet sağlıklı bir kahvaltı. Bu konuda size verebileceğimiz tek tavsiye protein içeriğini yükseltmeniz olur. Kâsenin üstüne eklenmiş az yağda kızartılmış göz yumurta veya dana bacon iştah açıcı alternatifler.
