Güne iyi başlamanın ve dengeli beslenmenin ana temellerinden biri sağlıklı bir kahvaltıdan geçer. Tabi her öğünde olduğu gibi sabah kahvaltısı da kuru kuru gitmiyor. Kimisi bir bardak çay, bir fincan kahve ya da meyve seviyorsa meyve suyu içiyor. Eğer siz de meyve suyu içenlerden biriyseniz size birkaç tavsiyemiz olacak.
Sabah kahvaltıya doğal ve taze sıkılmış meyve suyu ile başlayanların büyük bir bölümü tercihini portakal suyun yana kullanıyor. Fakat portakal suyu dışında başka meyve sularının da bardağınızın içine yararlı madde döktüğünü biliyor muydunuz?
İşte güne iyi başlamanızı sağlayacak 4 taze meyve suyu önerisi:
