CİLDİNİZ İÇİN KÖTÜ HABER
Herkesin bildiği gibi güneşin yaydığı ultraviyole ışınları cilt kanserine yol açabiliyor. Archives of Dermatology dergisinde yer alan bir çalışmada, maratonculardaki anormal benlerin ve yaşlılık lekelerinin sayısında artış olduğu, bu yüzden malign melanoma yakalanma riskinin de arttığı ortaya çıktı. Elbette açık havada koşmak güneşe daha fazla maruz kalınmasına neden oluyor ama araştırmacılar daha az bilinen bir faktörü daha meydana çıkardı. Buna göre uzun süreli yoğun egzersiz yapma (maraton antrenmanı gibi) bağışıklık sisteminin bastırarak, vücudu cilt hasarına karşı daha hassas hale getiriyor.
Bağışıklık sistemi baskılandığında aynı zamanda ayağın su toplaması ve pişik gibi, sağlığınızı ciddi şekilde tehdit etmeyen (ve oldukça sinir bozucu) cilt sorunları yaşamaya daha yatkın hale geliyorsunuz.
New York Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden kendisi de bir maratoncu olan dermatoloji uzmanı Dr. Elizabeth K. Hale, “UV radyasyonuna uzun süre maruz kalmak, cildin kendini koruma ve iyileştirme özelliğinin devre dışı kalmasına yol açabiliyor” diyor. Dahası, Amerika Birleşik Devletleri Çevre Koruma Ajansı’nın raporuna göre, UV ışınları katarakt gibi göz hastalıklarına da davetiye çıkarıyor ve leke ile kırışıklık gibi cilt yaşlanmasının gözle görülür işaretlerini yüzde 90 oranında artırıyor.
