Güvenilir Kaynaklar Yazar: Editor CHİA TOHUMU Bir yemek kaşığında 3 g protein bulunan bu kusursuz protein kaynağı bitki, yoğurt ve yulafa çok yakışıyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR YUMURTA DONDURMA İŞLEMİ KİMLERE YAPILIR? 60 SANİYEDE İŞ STRESİNİZİ AZALTIN VE ÜRETKENLİĞİNİZİ ARTIRIN! İŞİNİ BİLEN 6 BAKIM YAĞI BURÇLARA GÖRE ÖPÜŞME TARZLARI YEMENİZ GEREKEN 8 KARBONHİDRAT GÖMLEKLER