3- Kolesterole dikkat
Yüksek kolesterolden kaynaklanan plaklar sadece damarlarına zarar vermekle kalmıyor. Beyne ihtiyacı olan besinleri taşımakla görevli olan kan bloke olduğu için, hafızan yeterli yakıttan yoksun kalıyor. O yüzden, kolesterolünü kontrol altında tutman şart.
