KARAR: D3 VİTAMİNİ KAZANDI!

Vücutta üretilemeyen omega 3 takviyesini dışarıdan almak daha elzem görünüyor. Ancak bir porsiyon ızgara somon da aynı faydayı gösterirken bir kutu takviye çok pahalı kalıyor. D3’ün kanseri engellediği, ruh hâlini iyileştirdiği ve yağ yakımını artırdığına dair giderek büyüyen bilimsel bulgular da hesaba katılırsa, D vitamini bizden onay almayı başarıyor.