2- Chai Latte
Kalori: 200; Şeker: 32 gram
Burada asıl suçlu olan, “latte” kısmı değil; chai karışımının şeker oranının yüksek olması. Chai çayı ile kalori almadan da kakulenin faydalarını alabilirsin. Yarı yarıya süt ile hazırlat; latteye yakın bir tat elde edeceksin.
