Selenyum
Neden kullanmalıyız?
Uzmanların hem fikir olduğu bir konu var; hiçbir vitamin kanseri önlemekte selenyum kadar etkili değil. Çünkü selenyum, kanser hücrelerini intihara sürükleyerek vücudumuzu temizliyor adeta. Yine araştırmalara kulak verelim; günlük aldığınız selenyum miktarı arttıkça, prostat, akciğer ve kolon kanserine yakalanma oranınız azalıyor. Günlük olarak 200 mikrogram kullanmanız yeterlidir.
