Yeşil Çay
Sağlıklı yaşamın vazgeçilmezlerinden biri olan yeşil çayı kupandan eksik etmey. Seni hastalıklara karşı korumada yardımcı olan polifenoller ve flavonoidlerle dolu olan yeşil çay, içerdiği
antioksidanlarla hücre hasarına neden olan serbest radikalleri ortadan kaldırmaya yarıyor. Metabolizmayı da hızlandıran bu süper çay sayesinde, bütün kışı hem fit hem de hastalıklardan uzak bir şekilde geçirmen mümkün. O kendine has buruk tadından hoşlanmıyorsan, içine çubuk tarçın veya karanfil katarak lezzetlendirmeyi dene.
