8- Yüksek kan şekerine karşı fasulye
Yüksek kan şekerini düşürmek ve kolesterol kontrolünü sağlamak açısından fasulye doğal yardımcı olarak karşımıza çıkıyor. Ayrıca bol lifli olduğundan, fasulye kilo verme konusunda da oldukça yardımcı.
Son olarak fasulyenin tam bir magnezyum deposu olduğunu da belirtelim.
