Hatırlamak için Ye! Yazar: Editor TAM TAHILLAR Tam buğday, yulaf, yabani pirinç ve kinoa gibi tam tahıllardaki B ve E vitamini, beyin hasarıyla ilişkili tüm yapıları temizleyerek Alzheimer riskini azaltıyor. HANGİ SIKLIKLA Günde üç porsiyon Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR YAĞLARDAN DONARAK KURTUL KENDİNİ ŞIMARTMANIN ÖTESİNDE… Finişte Seni Bekliyor DİNLENME GÜNLERİNİN PANZEHİRİ SONBAHARA ÖZEL BESLENME TÜYOLARI HER GÜN 1 SELFIE ÇEKMEK SİZE MUTLULUĞU GETİREBİLİR