HATIRLAMAK İÇİN YE Yazar: Editor TAM TAHILLAR Tam buğday, yulaf, yabani pirinç ve kinoa gibi tam tahıllardaki B ve E vitamini, beyin hasarıyla ilişkili tüm yapıları temizleyerek Alzheimer riskini azaltıyor. HANGİ SIKLIKLA: Günde üç porsiyon Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR YA KOKU ALAMASAYDIN SPOR SONRASI PROTEİN TAKVİYESİ İÇİN SMOOTHIE ÖNERİLERİ FİLM ANTRENMANI: BİCEPS SARMALI ANTI-AGING ETKİLİ 12 SÜPER BESİN Koşmamak İçin Bahane Üretmeyin İHTİYACIN OLAN CİLT BAKIMININ GENETİK KODLARINDA SAKLI OLDUĞUNU BİLİYOR MUYDUN?