HATIRLAMAK İÇİN YE

KIRMIZI ŞARAP VE KOYU KIRMIZI SULAR 

Kararında kırmızı şarap tüketimi, antioksidan içeriği sayesinde zihnin zayıflamasını engellemeye yardımcı. Şeker ilavesiz üzüm ve nar suları da aynı işi görüyor.

HANGİ SIKLIKLA: Günde en fazla 140 ml 

BENZER YAZILAR