HATIRLAMAK İÇİN YE Yazar: Editor KIRMIZI ŞARAP VE KOYU KIRMIZI SULAR Kararında kırmızı şarap tüketimi, antioksidan içeriği sayesinde zihnin zayıflamasını engellemeye yardımcı. Şeker ilavesiz üzüm ve nar suları da aynı işi görüyor. HANGİ SIKLIKLA: Günde en fazla 140 ml Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR BİR SONRAKİ ANTRENMANINIZDA NEDEN TAM ’28’ TEKRAR YAPMALISINIZ? YAĞLI SAÇLAR BAŞ AĞRISIYLA BAŞ ETMENİN 10 YOLU SÜPER BESİN: CHIA HIZLI DEĞİŞİM Kardiyo ile Aranız Kötüyse Bunu Deneyin