Kamyon Egzozu
TEHDİT SEVİYESİ *****
Çevre sağlığı uzmanı Dr. John Balmes, araba partikülleri ve otobüslerin egzoz dumanının enflamasyon ve kalp rahatsızlığına yol açtığını söylüyor. Bir araştırmaya göre, daha çok egzoz soluyan kişilerin tansiyonu, normalden daha yüksek oluyor. Dışarıda egzersiz yapıyor ve ağızdan nefes alıp veriyorsan risk daha büyük oluyor.
KENDİNİ KORU
Yürümek veya bisiklete binmek için işlek caddelerden uzak dur. Eğer yapamıyorsan, günde 500 mg C vitamini alın. Dr. Balmes, antioksidanların kirlilikle savaştığını söylüyor.
