Ozon
TEHDİT SEVİYESİ ****
Güneş ışınlarının egzoz dumanları ve enerji santralleri dumanlarından geçmesiyle oluşan yer seviyesi ozonu (kötü ozon), Dr. Balmes’e göre, hücreleri hasara uğratıp enflamasyon oluşturduğundan akciğer ve kalp rahatsızlıklarına yol açıyor.
KENDİNİ KORU
Egzersiz yapmak ve vakit geçirmek için dışarı çıkmadan önce havaizleme.gov.tr adresinden yaşadığın bölgenin hava kalitesini kontrol et. Ozon seviyesi yüksekse, içeride kalmaya çalış. Arabadaysan, A/C ayarıyla oynayıp içerideki havayı döndürebilirsin.
