Ozon
TEHDİT SEVİYESİ ****
Güneş ışınlarının egzoz dumanları ve enerji santralleri dumanlarından geçmesiyle oluşan yer seviyesi ozonu (kötü ozon), Dr. Balmes’e göre, hücreleri hasara uğratıp enflamasyon oluşturduğundan akciğer ve kalp rahatsızlıklarına yol açıyor.
KENDİNİ KORU
Egzersiz yapmak ve vakit geçirmek için dışarı çıkmadan önce havaizleme.gov.tr adresinden yaşadığınız bölgenin hava kalitesini kontrol edin. Ozon seviyesi yüksekse, içeride kalmaya çalışın. Arabadaysanız, A/C ayarıyla oynayıp içerideki havayı döndürebilirsiniz.
