HAYAL GÜCÜNÜ KULLAN

teknikTEKNİK

O an yaptığınız hareketi mükemmel tamamladığınızı hayal edin. Kendinizi hareketi kusursuz şekilde yaparken ve vücudunuzun kontrolü tamamen elinizdeyken düşünün.

Ne zaman kullanmalı? Bir hareketi ilk kez yaparken.

BENZER YAZILAR