BİR ŞEYLERİ ARAMAYI BIRAKIN
KURTARILAN ZAMAN
Yılda iki buçuk gün
Yer bulucu cihazlar üreten Pixie Technology tarafından yapılan bir ankete göre, kaybettiğimiz eşyaların yerini doldurmak için bir yılda 2,7 milyar dolar ödüyoruz.
Üstelik insanların yüzde 60’ı kaybettiği bir şeyleri ararken işe geç kalıyor.
ATIK İMHA PLANI
2016 yılında yapılan bir araştırmaya göre, kaliteli bir gece uykusu, beyninizde uyanık olduğunuz saatlerde biriken sinaptik bağlantıları tazeliyor. Bu yenileme işlemi gerçekleşmediği takdirdeyse elektriksel aktivitelerle karman çorman olan nöronlarınız, yeni anıları kaydetmekte zorlanıyor. Yapılan hafıza testinde de uyku açığı olan kişilerin iyi dinlenenlere oranla daha unutkan olduğu da ortaya çıktı.
