Araştırmacılar, “obezite paradoksu” konusuna açıklık getiriyor.
Geride bıraktığımız birkaç yıl içerisinde, birçok araştırma, vücudunuzda fazladan bir miktar yağ bulunmasının aslında sağlığınız açısından yararlı olduğunu öne sürmüşlerdi. Hatta, obezitenin normal kilolu olmaya kıyasla daha uzun yaşam açısından fayda sağladığını öne süren araştırmalar bile bulunuyordu.
“Obezite paradoksu” olarak adlandırılan bu durum, bilim dünyasında bir dizi tartışmayı de beraberinde getirmişti. Şimdilerde ise, yeni bir araştırma bizi bu konu üzerine tekrar düşünmeye yönlendiriyor: Boston Üniversitesi Tıp Merkezi tarafından yapılan araştırmanın bulguları, normal kilodaki insanlara kıyasla fazla kilolu ya da obez insanların hayatlarını erken kaybetmeye daha yatkın olduklarını kanıtladı.
Söz konusu çalışmada, 16 yıl boyunca her 2 yıllık aralıklarla toplamda 225.000 kişinin kiloları, sağlıklı alışkanlıkları ve sağlık sorunları takip edildi. Elde edilen bulgulara göre, vücut kitle indeksleri yüksek olan aşırı kilolu ya da obez insanların kalp hastalığı ya da kanser gibi nedenlerden ötürü hayatlarını kaybetme olasılıklarının, normal kilodaki kişilere kıyasla daha yüksek olduğu sonucuna varıldı.
Dahası, aşırı obez olan kimseler (vücut kitle indeksleri 35 ve üzeri olanlar), çalışma sırasında normal vücut kitle indeksine sahip olanlara kıyasla ölüme %73 daha yakındılar.
Araştırmacılara göre, erken ölüm riskini bertaraf etmek için vücut kitle indeksinin normal seviyeye çekilmesi bir hayli önemli.
Eğer vücudunuzda fazla kilo barındırıyorsanız, kilo vermeyi bir kez daha düşünün ve bu çalışmanın bulgularını motivasyon kaynağı olarak ele alın.
