Hedef: Başarılı 21K Yazar: Editor BİR HAFTA KALA: Salı ve perşembe günleri 30 dakika koşun. Pazartesi ve çarşamba günleri ise dinlenin ya da yürüyüş yapın. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Yeşil Çay İsteyen? NEDEN HİÇBİR ZAMAN “YAŞININ ADAMI” OLMAMALIYIZ OLMAK YA DA OLMAMAK BARIŞ ARDUÇ VE NEW BALANCE’TAN YEDİKULE HAYVAN BARINAĞI’NA ANLAMLI DESTEK HALF GETUP YAPMANIN EN İYİ YOLU DÜŞMANINIZI TANIYIN