Hemen Şimdi Yemeniz Gereken 5 Süper Besin Yazar: Editor ÜZÜM Dişe gelen bu tanecikler demir için harika bir kaynak. Beslenme uzmanı Mangieri, yorgunluk savaşçısı olan bu besin öğesinin koşucularda düşük oranda olabildiğini söylüyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Yürüyüş Neden Önemli? KUSURSUZ KOŞU ARKADAŞI GERÇEĞİN YERİNİ TUTMAZ Karın kasları nasıl kuvvetlendirilir? AYAĞA KALKINCA ANİDEN BAŞIN MI DÖNÜYOR? FERTİLİTE DİYETİ DEDİKLERİ…