Hemen Şimdi Yemeniz Gereken 5 Süper Besin

ÜZÜM

Dişe gelen bu tanecikler demir için harika bir kaynak. Beslenme uzmanı Mangieri, yorgunluk savaşçısı olan bu besin öğesinin koşucularda düşük oranda olabildiğini söylüyor. 

BENZER YAZILAR