2- Kalbe faydalı
Çerez tüketen kişilerin koroner kalp hastalığına yakalanma riskleri %33, kardiyosküler hastalıklara yakalanma riskleri ise %21 daha düşük. İşin sırrı ise çerezlerdeki magnezyum, yüksek lif içeriği ve çoklu doymamış yağların kolesterolü düşürmesinde ve kalp sağlığını desteklemesinde saklı.
